Cuidado com a hidratação na terceira idade
Uma das condições mais diagnosticadas em idosos internados é a desidratação. Por causa disso, é essencial tomar cuidado com a hidratação na terceira idade. Além de problemas mais simples, o hábito de não beber água regularmente é uma das causas de várias doenças. A preocupação...
Afinal, para que serve o purificador de água?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 2,1 bilhões não têm acesso a qualquer tipo de água tratada. Isso equivale a praticamente um terço da população mundial e demonstra que a culturalização a respeito da água ainda é um caminho longo...
Fome ou sede? Aprenda a diferenciar!
Você costuma parar para definir se está com fome ou sede? http://gph.is/2clofUS Fique tranquilo, isso é comum! E a explicação está no hipotálamo. Nome difícil, né? Mas vamos explicar: essa é a região do cérebro encarregada de uma série de funções, como o monitoramento da...
Quanta água beber por dia?
Entre 70% e 75% do nosso corpo é composto por água e a nossa hidratação depende justamente da manutenção desse percentual. Mas beber água em excesso também é ruim, pois pode sobrecarregar os rins e até o cérebro, que fica passível a um edema, por...
Como posso garantir a qualidade da água que estou ingerindo?
A água é uma rica fonte de saúde para os seres humanos. Ela contém propriedades que podem não só hidratar o organismo e manter as unhas e os cabelos saudáveis, mas também evitar inchaços e inibir dores de cabeça e em outras regiões do corpo....
Por que seus pets deveriam tomar água purificada?
A água é uma importante fonte de nutrientes para os pets, porque age no seu organismo limpando as impurezas e desempenhando outras funções que contribuem para fazer o seu corpo funcionar melhor. No entanto, não é toda água que faz isso. A água de torneira,...
5 fatos que comprovam que você deve parar de beber água da torneira hoje mesmo!
Apesar de ser uma prática duvidável, beber água da torneira ainda é relativamente comum, pelo menos mais do que deveria. Apesar de em certos locais ela ser, teoricamente, própria para o consumo, essa água sem um processo de tratamento extra pode ser bem prejudicial a...
Cuidado com a água que você usa para cozinhar
A água é o nosso recurso natural mais precioso. 💧 Com ela podemos fazer várias coisas, como preparar o alimento, tomar banho, utilizar para o saneamento básico e, é claro, bebê-la. Contudo, é preciso tomar alguns cuidados – principalmente com a água que você usa para...
Por que é importante beber água durante a prática de exercícios físicos?
Exercício físico é sinônimo de saúde, bem-estar, qualidade de vida e longevidade. Para potencializar e não correr variados riscos é necessário que o atleta, seja amador ou profissional, mantenha-se hidratado durante as práticas. Ou seja: é indispensável que as pessoas entendam porque é importante beber...
Afinal, bebedouros públicos são seguros?
Uma dúvida recorrente entre as pessoas que buscam formas de tomar água em locais de espaço coletivo é: os bebedouros públicos são seguros? O que parece ser uma resposta simples de ‘sim’ ou ‘não’, possui várias características a serem analisadas – que vão desde a...
