Fome ou sede? Aprenda a diferenciar!
Você costuma parar para definir se está com fome ou sede? Fique tranquilo, isso é comum! E a explicação está no hipotálamo. Nome difícil, né? Mas vamos explicar: essa é…
Quanta água beber por dia?
Entre 70% e 75% do nosso corpo é composto por água e a nossa hidratação depende justamente da manutenção desse percentual. Mas beber água em excesso também é ruim, pois…
Como posso garantir a qualidade da água que estou ingerindo?
A água é uma rica fonte de saúde para os seres humanos. Ela contém propriedades que podem não só hidratar o organismo e manter as unhas e os cabelos saudáveis,…
Por que seus pets deveriam tomar água purificada?
A água é uma importante fonte de nutrientes para os pets, porque age no seu organismo limpando as impurezas e desempenhando outras funções que contribuem para fazer o seu corpo…
5 fatos que comprovam que você deve parar de beber água da torneira hoje mesmo!
Apesar de ser uma prática duvidável, beber água da torneira ainda é relativamente comum, pelo menos mais do que deveria. Apesar de em certos locais ela ser, teoricamente, própria para…
Cuidado com a água que você usa para cozinhar
A água é o nosso recurso natural mais precioso. 💧 Com ela podemos fazer várias coisas, como preparar o alimento, tomar banho, utilizar para o saneamento básico e, é claro, bebê-la….
Por que é importante beber água durante a prática de exercícios físicos?
Exercício físico é sinônimo de saúde, bem-estar, qualidade de vida e longevidade. Para potencializar e não correr variados riscos é necessário que o atleta, seja amador ou profissional, mantenha-se hidratado…
Afinal, bebedouros públicos são seguros?
Uma dúvida recorrente entre as pessoas que buscam formas de tomar água em locais de espaço coletivo é: os bebedouros públicos são seguros? O que parece ser uma resposta simples…
Saiba como a qualidade da água influencia na sua qualidade de vida
A água é o líquido da vida. No corpo humano, 70% da nossa composição é água e alguns dos principais órgãos dependem dela para seu funcionamento. Por isso, se manter…
3 sucos detox para começar bem o ano
Você que ama começar o ano com detox, não perca três receitas fáceis, saborosas e muito nutritivas de sucos para desintoxicar-se dos exageros do fim de ano. Suco verde: 1…
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