Saiba como a qualidade da água influencia na sua qualidade de vida
A água é o líquido da vida. No corpo humano, 70% da nossa composição é água e alguns dos principais órgãos dependem dela para seu funcionamento. Por isso, se manter hidratado é fundamental, e ter acesso à água de qualidade tem uma enorme influência na...
3 receitas de suco detox para começar bem o ano
Você que ama começar o ano fazendo uma limpa em tudo, conheça essas 3 receitas de suco detox saborosos e muito nutritivos para desintoxicar-se dos exageros do fim de ano. Suco verde detox: 1 folha de couve Suco de ½ limão 1/3 de pepino sem...
6 dicas para manter seu corpo bem hidratado no verão
Nada melhor que a chegada do verão para realizar inúmeras atividades, não é mesmo? É possível utilizar roupas leves, praticar exercícios físicos ao ar livre, ter mais horas da luz do sol, entre vários benefícios. Por outro lado, essa estação necessita que as pessoas fiquem...
5 dicas para escolher o purificador ideal
“Bebeu água? Tá com sede?”. Quem se lembra desse clássico do carnaval brasileiro com certeza sabe que a água, de fato, é de extrema importância para a nossa saúde. Mas não basta se preocupar apenas em beber a quantidade certa de água – os especialistas...
Como a saúde impacta na nossa vida profissional?
A saúde é a condição essencial para que alguém possa estudar, trabalhar e cumprir com sua rotina diária. Entende-se por saúde a ausência de doenças e a boa disposição física e mental. Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reafirma esse conceito de saúde...
Mudança de estação, mudança de hábitos
A primavera chegou e isso requer novos hábitos. Que tal começar uma mudança hoje? Exagerei no inverno, o que fazer agora? No inverno, todos nós cometemos alguns excessos, não é mesmo? Comemos mais, nos exercitamos menos e até mesmo deixamos a hidratação de lado. Agora,...
