A água é o líquido da vida. No corpo humano, 70% da nossa composição é água e alguns dos principais órgãos dependem dela para seu funcionamento. Por isso, se manter hidratado é fundamental, e ter acesso à água de qualidade tem uma enorme influência na qualidade de vida.

A importância de se manter bem hidratado

Se manter hidratado é um dos principais pontos para ter um corpo saudável. Diversos órgãos como o intestino, os rins, os músculos e outros, têm o seu funcionamento diretamente relacionado com a quantidade e qualidade da água que é consumida. Já o corpo como um todo, se não receber água suficiente, sofre de dores de cabeça, fadiga excessiva e diversos outros problemas.

Na terceira idade, inclusive, a desidratação é um dos problemas mais comuns. Fisiologicamente, o idoso tem menos água no corpo, fazendo com que seja ainda mais importante a hidratação.

O oposto também se aplica. Por isso, as crianças devem, desde muito cedo, ter o hábito de beber água. Isso é uma grande responsabilidade dos pais, já que os pequenos não têm essa preocupação.

A importância da qualidade da água

Primeiramente, a qualidade da água pode estar associada a proliferação de certas doenças. A rede de esgotos e saneamento básico brasileira não é a ideal, por isso, certas doenças como a hepatite, a cólera e diarreias provenientes do consumo de água contaminada ainda são mais comuns do que deveriam.

Isso é muito recorrente no momento de cozinhar, pois é comum pegar água direto da torneira, sem uma preocupação com o seu grau de contaminação.

E ainda, os canos pelos quais a água passa estão sujeitos a muitas impurezas, que podem facilmente se misturar ao produto que irá ser consumido. Uma tubulação envelhecida pode contaminar a água com ferro, barro e sedimentos. Por isso, a pureza da água é fundamental para a saúde e qualidade de vida.

Dicas para você e sua família

Deixe sempre alarmes no celular, lembretes espalhados pela casa, ou no computador do trabalho. Se policie e se comprometa a adquirir esse ótimo hábito.

Além disso, é fundamental garantir que a água que irá ser consumida terá o máximo de qualidade. E para isso, conte com a IBBL, uma empresa especialista em água há mais de 30 anos. Seus purificadores garantem água pura de verdade, com eliminação de partículas, cloro e bactérias. Se você quer ter mais praticidade, saúde e qualidade de vida, acesse: www.ibbl.com.br e conheça as soluções.