Afinal, o suco detox emagrece?
Frutas, verduras, hortaliças e sementes: ingredientes frescos e nutritivos triturados e diluídos na água. Se você já tentou ou está tentando entrar em forma, provavelmente já ouviu falar ou até experimentou o suco detox. Mas, será que o suco detox realmente emagrece? Estrela do mundo...
Ano novo, novos hábitos: checklist de rastreamento de hábitos
Dezembro e janeiro são os meses oficiais do planejamento. O período mais aquecido para o mercado de agendas e planners é também a ocasião em que as pessoas estão mais otimistas e inspiradas para mudar seus hábitos. Você já conhece o checklist de rastreamento de...
Cuidados ao se hidratar fora de casa
Você já sabe a importância da hidratação regular e de qualidade para manter o organismo saudável. E na rua, sabe também como manter o hábito de forma segura e responsável? Confira algumas dicas para se hidratar da maneira ideal fora de casa. Uma coisa é...
Cuidados indispensáveis com a pele no verão
Calor, sol, piscina, praia: uma mistura que grande parte dos brasileiros adora. Nós somos privilegiados geograficamente pelo país tropical de belezas naturais que vivemos, e exatamente por isso o verão é um dos períodos em que o turismo e a diversão ficam mais aquecidos por aqui. Tanta exposição ao clima mais caloroso do ano pode ser ótima para nosso bem-estar...
Qual o melhor purificador de água para repúblicas?
O fim do ano traz consigo a época mais esperada e temida pelos estudantes: a fase dos vestibulares. A essa altura, milhares de jovens estão se preparando para os próximos exames e conferindo seus desempenhos nas provas já aplicadas. Ingressar no ensino superior é um...
Saiba como identificar os sinais da desidratação
A desidratação é um mal invisível que, quando não tratado, pode gerar consequências a longo prazo para a saúde. Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo manifesta para indicar que algo não anda bem e se prevenir de danos mais graves...
Como incentivar a ingestão de água entre as crianças
Boca fechada, bracinhos cruzados e cabecinha para trás: essa é a reação de muitas crianças quando lhes é oferecido um copo de água. Principalmente durante a fase de introdução alimentar, esse é um comportamento compreensível pois o paladar do bebê ainda está em construção e...
Como a ingestão correta de água pode ajudar no alívio da enxaqueca
Estudos recentes apontam para a relação direta entre ingestão adequada de água e o alívio nos sintomas da enxaqueca. Confira: Quem sofre com as temidas crises de enxaqueca sabe como a dor de cabeça pode arruinar os planos de um dia todo. Os gatilhos são...
Cuidados necessários para praticar esportes ao ar livre
A prática regular de atividades físicas em conjunto com alimentação balanceada é essencial para alcançar uma vida mais saudável. Nessa busca por bem-estar, vale tudo para manter o corpo em movimento e evitar o sedentarismo, até se aventurar fora da academia em atividades ao ar...
Por que investir em um purificador de água para minha empresa?
Investir em conforto e segurança para os colaboradores e clientes sem dúvidas é um pilar importante para sustentar o sucesso do seu negócio. Por isso, adquirir um purificador de água é indispensável para garantir que todas as pessoas envolvidas no dia a dia da sua...
