Como a saúde impacta na nossa vida profissional?
A saúde é a condição essencial para que alguém possa estudar, trabalhar e cumprir com sua rotina diária. Entende-se por saúde a ausência de doenças e a boa disposição física e mental. Além disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reafirma esse conceito de saúde...
Mudança de estação, mudança de hábitos
A primavera chegou e isso requer novos hábitos. Que tal começar uma mudança hoje? Exagerei no inverno, o que fazer agora? No inverno, todos nós cometemos alguns excessos, não é mesmo? Comemos mais, nos exercitamos menos e até mesmo deixamos a hidratação de lado. Agora,...
